擺在眼前的，是一盤色香味俱全又營養滿點的餐食，有魚有肉、蔬菜、水果；只見大伙們面帶笑容，一邊聊天、一邊吃飯，景象好不熱鬧。

這裡是位於新北市貢寮區貢寮里的社區發展活動中心，每個星期五中午，固定舉辦在地銀髮族共餐活動，將近50位長輩一起吃飯，各個洋溢著滿足、幸福的表情，真的是菜色這麼香、這麼美味？還是打從心裡感到幸福呢？

各方資助 締造佳績

貢寮社區發展協會理事長賴蓮池說，為了加強社區的凝聚力，貢寮里於103年設立了銀髮俱樂部，順應著新北市政府的政策，辦理共餐活動，當時每個月只舉行2次，但人數寥寥無幾，協會理事長太太還親自打電話到各戶人家邀約，希望能有更多長輩一起來共餐。

後來，參與的人數越來越多，104年開始改為每週五中午共餐，包含行動不便者，共有80位左右，享受共餐服務。賴蓮池表示，最初政府補助了10萬元給社區做共餐使用，他明白這樣的資金撐不了多久，便與妻子一同募款，如國際扶輪3490地區蘆洲扶輪社、寶佳公益慈善基金會、貢寮公益慈善基金會、三重永福國際獅子會等，每年都會固定捐款，加上社區理監事及會員的小額捐款，里民們也熱情提供很多自種蔬菜，協助貢寮里維持共餐制度的營運。而貢寮區的陳文俊區長，也很重視共餐的活動，時常參與其中，關心地方的長者，很受到大家的愛戴。

幾年下來，共餐的成功，讓社區的居民有了強大的向心力，更獲得105年社區績優獎，加拉進了彼此的距離，獲取更多的正面力量。

分工合作 共餐成功

由於貢寮區靠海，漁業豐富。賴蓮池回憶起要開始做共餐的時候，他到貢寮區漁會拜訪理事長陳國光，希望能得到一些實質上的幫助，沒想到陳國光二話不說，願意全年度的魚穫供應，讓每星期共餐用的食材多一份海味。

有了海鮮，肉類與蔬菜類的攝取，對長輩們來說也是非常重要的。目前，貢寮社區發展協會共有10幾位志工協助共餐事宜，送餐2位、烹飪4至5位、飯後清潔人員4位，每次固定5菜1湯，為共餐者的健康把關；而賴蓮池自己也會載著妻子一起去購買食材，全程參與，用心關懷每一位在地長者。

落實深入關懷的理念

賴蓮池說，每週五約有50位長者前來共餐，針對行動不方便與居住較遠者約有30人，提供送餐服務，也會派志工定期訪視、協助打掃等環境整理，逢年過節時，亦會贈送一些慰問品，深入關懷。

貢寮社區另有成立長壽俱樂部，常與協會合作，一年舉辦一次健康講座，遇到各種節日，大家會聚在一起，增加熱鬧氣氛，例如元宵節搓湯圓、端午節包粽子、中秋節吃柚子和月餅、重陽節一起慶生，每位生活在貢寮社區中的里民，能夠發自內心露出真切的笑容，這對賴蓮池夫婦來說，就是最大的收穫與寶藏。

同場加映：友善餐廳

為了響應新北市「老人共餐」活動，讓在地銀髮族能有更多元化的選擇，新北市社會局結合在地餐飲業者，提供了優惠又友善的用餐環境給在地的長者，只要年滿65歲以上，可憑身分證至新北市特約店家用餐，省荷包之餘，社會局也與商家合作搭配初級預防照顧服務。前往用餐者進可藉此增進人際關係與互動性，另一方面還可強健社會網絡，一舉兩得。

針對老人共餐友善餐廳的服務可分為5種：價格友善，例如3人成行可享9折優惠；食材友善，如一些為銀髮族朋友設計的軟食、均衡料理；其他還有健康友善、環境友善、服務友善三個項目，詳細的共餐店家，可參考下列相關資訊。

【友善餐廳資訊】
電話：02-2960-3456轉8821
網址：https://goo.gl/2SsPZ3