隨著氣候的轉變，夏天的溫度正逐年攀升，根據衛生福利部的統計，今（105）年7月，共有608人因中暑、熱衰竭等各種熱傷害就醫，比起去年的397人，增加了53%。由此可見，熱傷害造成的危機正日益嚴重中。
6種人要注意
林口長庚紀念醫院家醫科主治醫師王美雯指出，雖說天氣熱發生中暑、熱衰竭的機率變高，但是有6種人，比一般人更容易有熱傷害的機會，需特別留意。
1. 6歲以下的小孩：
6歲以下的孩子，由於發育尚未完成，代謝力還不穩定，當周圍一旦過熱，則很有可能導致各種熱傷害。
2. 65歲以上的年長者：
由於身體各項機能的老化、衰退，防禦機制變差，熱傷害就更容易隨著天氣變化找上門。
3. 患有慢性疾病者：
如高血壓、糖尿病等血糖控制不佳的影響。
4. 長期服用利尿劑、抗憂鬱劑者：
因為這類的藥物，會使身體容易脫水。
5. 長時間在外工作者：
需長時間在大太陽底下工作的人，例如：快遞、工人、交通警察等。建議穿著寬鬆、通風的衣物，隨時補充水分，準備冷涼的毛巾擦汗，使身體維持舒爽狀態，避免體溫飆高。
6. 肥胖者BMI>24：
因皮下脂肪阻擋，使熱能排不出去，加上代謝較快，容易產生大量的排汗。
這些事情不能做！
另外，王美雯醫師特別強調，要是有中暑情形，緩和下來後，千萬不要急著喝冰水、飲用含糖或含有咖啡因的飲品！因為這麼做非但沒幫助，反而會產生利尿的狀況，加速代謝，水分無法保留在體內，產生脫水危機。當然，許多人喜歡的啤酒也不能喝，因酒精有揮發作用，也會加速體內的水分流失。
