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攝取豆類食物，補充優良蛋白質

蛋白質又可區分為「動物性蛋白質」 及「植物性蛋白質」 兩大類...

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木瓜凉料理 補鐵助代謝

盛夏來襲，這時間有不少水果盛產，木瓜便是其中一樣。彰化秀傳醫...

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預防喝酒過量的5大要領

所謂「飲酒適量」 的「適量」 究竟是多少呢？ 這真是個難解的...

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小心另一種脂肪：三酸甘油脂

血液中有四種脂質，分別是膽固醇、三酸甘油酯、卵磷脂和游離脂肪...

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茄子煎餅 降血壓抗氧化

關於茄子的美味度，可說是分為極大的兩派，有些人覺得茄子風味十...

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只要心連心，冉肖玲不怕當個體戶

冉肖玲的女兒應佩珊和兒子應昌佑都遺傳到媽媽的好嗓子，兩人小時...

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鳳梨蝦球荔枝 強心肺健腦力

傳說中，唐太宗愛妃楊貴妃，最喜歡吃的水果就是荔枝，那飽滿多汁...

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把握盛夏時光 齊去臺北賞蓮趣

居於大臺北地區，常常因繁忙的工作、急促的腳步而忘了安排休憩的...

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近侵回復到近親：衝賺百萬美元房產

家住板橋的葉先生夫婦購房，初衷是婆媳問題。為了解決這自古難題...

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達人教學！怎麼沖都好喝的泡茶密技

你喜歡喝茶嗎？茶之於我們，長久以來都是生活中密不可分的好夥伴...

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