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北海岸日出火燒雲,天與地的多彩呼應

北部人若想觀賞日出,北海岸是個好選擇。金山萬里海岸線以火燒雲...

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蒐羅!4個回憶中的好味道

房子會斑駁,物品會老舊,但對於美食的記憶並不會因為歲月而淡去...

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泡澡、洗三溫暖,最養生的暖身法

日本俗話說「泡澡是長生不老的泉源」,日本之所以躋身世界最長壽...

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鮮蔬高麗菜湯 補水顧腸胃

國人對防癌意識逐漸抬頭,「三餐蔬果」的概念,也漸漸深植人心。...

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現代老萊子,黃世岱的小丑志工團

音樂一下,穿著鮮豔、畫著繽紛妝容的小丑們一個個出場,向在場每...

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為別人付出其實就是送自己禮物

銀髮族較不會受到周遭自私氛圍的影響,主要是因為人生歷練讓他們...

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油脂豐富的魚能預防心臟病?

我們知道心肌梗塞等心臟病會因為攝取過量的肉類和脂肪(脂質)而...

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達人傳授!超實用冰箱收納術

一個小小的冰箱,卻需要存放大量食材、食物、飲料、調味料等物品...

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黃世岱分享:333等比分配的退休生活

告別了忙碌的職場,退休後的我們時間比以前多出了許多;有的人選...

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三餐這樣吃,白蛋白充足有活力

荒川典子、田中久惠的《百歲餐桌》提到,調查 11 位健康的百...

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