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五感大滿足！可預防失智症

多年前，以五感遊戲提升幼兒腦力發展的概念喧騰一時。醫學上的確...

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山，療癒了我的憂鬱症

過去，我曾暴發過2次憂鬱症。後來沿著療癒之路走上了山，在尋山...

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被「害怕」包圍！？勇於面對自我改變現狀

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憂鬱是可以被點亮的黑暗

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化解「不甘心」，心理師4步驟擺脫情緒陷阱！

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