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年節飲食聰明吃，三高肥胖不上門

農曆新年是華人重要節慶，從年尾的尾牙聚餐，新年期間的年菜，到...

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引吭高歌，30年情誼的二次創業路

隱身在舊大樓之中，與新民生戲院相互為鄰，有間人情味十足的卡拉...

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善用食材搭配，迎接少鹽飲食

現代人的飲食講求精緻，在滿足口腹之慾的情況下，卻在不知不覺的...

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冉肖玲：健康是送給子女最好的禮物

今年六十九歲的冉肖玲苗條青春，除了年輕時嬰兒肥曾經胖到六十三...

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用飲食調整身體，廚房就是最好的醫生

假如吃太多早餐，白天工作的時候，就會有胃漲、身體沉重的不適感...

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鴨血、蒟蒻，泡水保存易生菌？

不分四季，火鍋一定是聚會、家族聚餐的首選之一，一大鍋裡，有著...

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蔬菜吃太少，當心各種文明病上身

罹患癌症、心臟病、腦中風、肥胖、糖尿病等文明病的人越來越多，...

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茼蒿 潤肺調血壓

寒冷的冬季裡，很多人喜歡在家自己煮火鍋吃，這時就不得不提火鍋...

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愛吃鍋，小心引爆心肌梗塞

您知道嗎？中國長江以北，每當寒冬來襲，哈爾濱一帶的大醫院，每...

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你涮對了嗎？吃火鍋的5大重點

火鍋，是寒冬裡不可或缺的暖身美食之一，一個鍋子裡，各種食材應...

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