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年節飲食聰明吃,三高肥胖不上門

農曆新年是華人重要節慶,從年尾的尾牙聚餐,新年期間的年菜,到...

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引吭高歌,30年情誼的二次創業路

隱身在舊大樓之中,與新民生戲院相互為鄰,有間人情味十足的卡拉...

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善用食材搭配,迎接少鹽飲食

現代人的飲食講求精緻,在滿足口腹之慾的情況下,卻在不知不覺的...

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冉肖玲:健康是送給子女最好的禮物

今年六十九歲的冉肖玲苗條青春,除了年輕時嬰兒肥曾經胖到六十三...

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用飲食調整身體,廚房就是最好的醫生

假如吃太多早餐,白天工作的時候,就會有胃漲、身體沉重的不適感...

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鴨血、蒟蒻,泡水保存易生菌?

不分四季,火鍋一定是聚會、家族聚餐的首選之一,一大鍋裡,有著...

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蔬菜吃太少,當心各種文明病上身

罹患癌症、心臟病、腦中風、肥胖、糖尿病等文明病的人越來越多,...

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茼蒿 潤肺調血壓

寒冷的冬季裡,很多人喜歡在家自己煮火鍋吃,這時就不得不提火鍋...

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愛吃鍋,小心引爆心肌梗塞

您知道嗎?中國長江以北,每當寒冬來襲,哈爾濱一帶的大醫院,每...

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你涮對了嗎?吃火鍋的5大重點

火鍋,是寒冬裡不可或缺的暖身美食之一,一個鍋子裡,各種食材應...

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