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生雞蛋泡飯、鴨仔蛋,吃下肚安全嗎?

散裝蛋限用一次性包材新制上路,蛋的品質與衛生也引起了民眾關注...

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一定要學會,降4高飲食計畫

甩開四高的死亡威脅,是多數「高年級生」的健康共業。培養正確生...

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簡單家常菜,養生新觀點

對退休族來說,飲食越是簡單、清淡,對身體的負擔相對比較小。然...

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冬天大吃海鮮,小心痛風敲門

冬天天氣冷,是各種鮮美海鮮的盛產季,也是享受火鍋與進補的時節...

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好放縱!影后恬妞非炸不吃、無濃不歡

看起來比外表年輕至少10歲的恬妞,沒過著一般美女的嚴格生活,...

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3招有效防範痛風

有人說,痛風發作的疼痛宛如刀子鋸一般難熬。現代人的飲食越來越...

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3步驟,簡單清洗火鍋明星食材—茼蒿

茼蒿,是冬天享受火鍋美味不可或缺的食材,少了這一味,常覺不夠...

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各種體型的正確飲食法

臺灣第一位女中醫莊淑旂,提出人的體型大致上可分為4種:標準型...

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想補鈣,千萬不能這樣吃!

網路謠言滿天飛、市售營養品也常誇大功效,孕期女性為了胎兒健康...

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〈私房首選〉 甄珍的美食地圖

提起美食餐廳,甄珍精神就來了,打開家中冰箱,也都是各大餐廳的...

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