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現代人的運動量逐漸減少,飲食辛辣油膩。要是脾胃沒有辦法把這些...
夏天到了,在又濕又悶熱的氣候裡,常常有種說不出的不適感,身體...
每年春末夏初,是筊白筍盛產的季節,尤其新北市三芝地區所出產的...
春夏惱人的過敏症狀,主要的原因與周邊環境的變化以及本身的免疫...
春天是韭菜的產期,衛生福利部基隆醫院營養師曾億馨表示,韭菜可...
正值春夏交替之際,許多令人煩惱的過敏症狀,紛紛在這個時候出現...
國人對防癌意識逐漸抬頭,「三餐蔬果」的概念,也漸漸深植人心。...
大家都知道,蔬菜在飲食上對我們來說,有著不可抹滅的重要性。時...
要和「退休」這個人生大轉向協調和解,依舊十分困難。一方面必須...
以前長輩總會說,當腸胃不舒服的時候,多吃牛蒡就可以緩解,還能...