個人檔案：
出生｜1947年1月
經歷｜中興工程、英商莫特麥克唐納工程總顧問、中華鐵人三項協會理事

62歲退出職場，璀璨的生命舞臺卻更加發光發熱。古競祥說︰「冒險、探索、追求夢想，人生第二春才要開始，年齡增長絕不是問題，轉個方向，生命充滿無限可能。」

一頭栽入鐵人三項的世界，我感覺自己的潛能更加爆發，也才發現，開始了就不要讓它結束，人生一定可以激發出很多讓自己活得更耀眼的能量。」10月正在台東參加鐵人三項比賽的古競祥，談起他最愛的鐵人賽事，眼神閃著耀眼光芒。

年近七旬還能健步如飛，開心地到處遊山玩水、做公益，相信是許多人夢想中的退休生活，古競祥就是這樣一位指標人物。62歲退休，他為自己規劃了豐富的「待辦清單」，包括繼續發掘自己潛能、寫部落格分享生活、當志工拓展視野，與朋友相伴一起激盪活力，最重要的是持續運動。

他說︰「運動讓人忘記年齡。」在54歲才開始接觸鐵人三項運動，持續多年不間斷的練習、精進與參賽，古競祥的體力越來越好，在66歲上台大的EMBA體適能課程時，測得的行動年齡為39歲，比起一般同年紀的朋友們要好上太多。

熱愛運動 轉化中年危機

談到鐵人三項運動，古競祥笑著說︰「如果我辦得到，比我年輕的人沒理由做不到。」古競祥退休前於中興工程公司、英商莫特麥克唐納工程顧問公司擔任總顧問，工作非常緊張忙碌，跟其他面臨退休年齡的朋友與同事一樣，有感於中年體力與健康走下坡的危機，開始利用每天上班前進行晨泳，原先僅能游50公尺，短短的一個多月下來便能游完1500公尺，讓他更堅定只要肯動、多動，就能戰勝歲月。

54歲那年，因緣際會下，古競祥看到一則有關「鐵人三項運動」的報導，仔細研讀之後，知道所謂標準的鐵人比賽要在3小時40分內，完成游泳1500公尺、騎車40公里、跑步10公里三項競賽，這一大發現，也讓他驚覺自己體內原來藏著一個鐵人魂，他雖然不擅長跑步與自行車項目，但還是以「初生之犢不畏虎」的憨膽報名了，結果一舉過關，讓其他的年輕選手們見識到「老伙ㄚ」的好體魄。

初賽有了好成績，古競祥有了信心，開始更精進練習，每年都要南北征戰好幾回。到了2010那年，63歲的他在時間內完賽了226公里的賽事，體力與毅力都讓人折服。

自在養生 挑戰多元活動

古競祥表示，要健康迎向銀髮生活，因為不是每個人都能幸運地變老，所以更要感恩、珍惜當下，多愛自己一天，就是賺到一天！

他希望將「活力」分享給更多人，雖然已從台大EMBA畢業了，卻依然以熱情創辦了台大EMBA鐵人社，與同儕、學長弟們一起結伴運動，2010年成為台灣第一支前往中國大陸參加戈壁挑戰賽的隊伍，還拿下第三名佳績；後來更將社團更名為「門外社」，意謂所有走出門外的活動都是社團的事，現在加入的會員已多達400人，成為臺大EMBA裡最大的團體，古競祥則擔任起「路跑幼幼班」總教練，大家一起運動、跑步、登百岳、泳渡日月潭，玩得多采多姿。

因為愛上運動，讓他在追尋健康目標時，又能獲得快樂，這種良性循環讓古競祥的人生沒有了遺憾。他說，回首這十幾年，鐵人三項運動將決心、體力、心智、毅力、組織力、意志力緊密結合，讓他更清楚鐵人運動雖是條不歸路，但因為運動卸除了他身體的桎梏，讓他擁有超越年齡的體魄與自信，更堅定絕不放棄的精神。

現在，除了不停止的運動，古競祥還投入公益。他已考取雪霸國家公園的導覽解說志工，並想報考「同志熱線」的心理諮詢電話接線工作，希望以自身力量來幫助更多需要幫助的人。因為，青春雖漸遠、白髮也漸疏，精采的退休生活卻讓他更長了智慧、多了自在，人生，「現在」才開始！