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立冬象徵冬季的來臨,利用簡單的溫補幫助人體保暖、暖身,即可避免各類風寒、感冒的發生。這道當歸羊肉湯,選用藥材當歸和枸杞來溫潤身體;而羊肉也有補充蛋白質、補血的作用,加了生薑絲還能夠去除些羊肉的腥味,大家可以在家試試看喔!