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時序來到了冬至,當過了這一天後,大自然便會「陽升陰降」,但仍舊處於「弱陽」的狀態,應該要注意保暖,多曬太陽,來增加陽氣的提升。中國醫藥大學附設醫院中醫主治醫師張家禎提供大家兩款養生茶品,簡單的沖煮茶飲,即能在冷冷的12月暖心暖胃。