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二十四節氣進入了秋分,最近天氣轉為濕涼,漸漸能感覺到季節的轉換。在這個時候,更應該更加注重身體的養生,來適應多變的天氣。 這道百合炒木耳,使用天然的食材以及中藥材,簡單拌炒加上清淡的調味,便風味十足,且還有清心、安神的功效,很適合在秋天時食用,大家一起試試看吧!