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睡前追劇是腦霧致命傷?

近幾年的劇沒有最好看,只有更好看!我的病人群和朋友圈,很多人...

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你腦霧了嗎?讓大腦原力覺醒!

失神又健忘?當大腦三原力—專注、記憶和思考理解力失調,如同在...

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睡前泡泡腳、搓搓背,暖身提元氣

說到冬季,冷颼颼的天氣總是帶給我們許多生活上的困擾,像是冷風...

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感冒、過敏、蕁麻疹,原來都是寒氣惹的禍!

寒氣襲人,以各種方式表現,不一定是我們熟悉的上呼吸道症狀。輕...

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輕輕按摩頭皮,預防掉髮危機

「髮為血之餘」,中醫認為頭髮為血的延伸,頭髮生長需要「血」的...

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面對身體老化,自我調養從補腎精下手!

「人生七十古來稀」,指古代營養匱乏,生存條件困頓的處境而言。...

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穴道按摩養生,開始前要知道的事

人體的穴道分布於我們全身各處,不同的穴位代表著不同的功效,透...

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喝水學問大!正確喝最健康

大家都知道喝水的重要,甚至有人說,有事沒事多喝水就對了,能夠...

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全面搶救老屋顏,招財納福添好運

「好的居家風水」會帶來好運勢,尤其現代人在裝修時,會把「科學...

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點亮你的居家品味!燈具挑選布置大全

與設計師溝通裝修需求時,常有許多人會拿著中意的風格照片作為參...

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