退休好幸福

在自我健康管理法中，體型的自我診斷十分重要，各人的體型因各人...

有人說，失明是對人類最殘忍的一件事。看不到摯愛的家人、看不到...

做過瑜珈的人都知道，即使過程中很辛苦，但事後所帶來的舒暢感，...

頭痛真的很難受，有時即便閉上眼睛休息，隱隱作痛的感覺仍舊無法...

如果說，西方人的鈣質來源是起司，那對東方人來說就是豆腐。大豆...

日常生活中，身體總會突然出現各種「疑難雜症」，突如其來的疼痛...

轟動一時的洪仲丘事件，至今想起仍讓人心有餘悸，也提醒了大家中...

兩年前，一個大四即將畢業的學妹突然發訊息給我，詢問我能不能給...

「哎呀，最近眼睛越來越差，看東西越來越模糊！」、「怎麼覺得年...

除了改善不良生活習慣之外，有些疾病也會導致失眠的現象。以睡眠...