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水果切開後,多久時間內要吃完?

晚飯過後,削了一大盤水果,擺在桌上,想到的人再去吃。經過這麼...

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植物油比動物油健康,真的嗎?

「其實,除了選對油之外,還得看怎麼用油才是關鍵喔!」大多數的...

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《北中部》來去看!火金姑放閃

「火金姑,來呷茶,茶燒燒,配香蕉。」耳熟能詳的童年諺語,勾起...

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和臺灣獼猴來一場近距離接觸

★適合對象:行動自如者 雄偉壯麗的太魯閣,可說是國內外遠近...

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發芽、不發芽,怎麼吃最營養?

近期有一篇報導,強調蒜頭發芽5天後,內含的抗氧化劑成份比一般...

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一天能吃幾顆蛋?營養師教你聰明吃

蛋,是人類重要的主食之一,不僅營養,且料理變化多元,深受許多...

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這3種面相,是老化?還是身體差?

「無情的皺紋,一巡又一巡,歲月染成白雪的頭毛,用盡一生的青春...

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不失智的4道好料理

罹患失智症的主要原因,至今仍舊是個謎,好像只要到了一定的年紀...

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謎樣的食物(五):抗癌明星食材—番茄

「番茄紅了,醫生的臉就綠了。」這句耳熟而詳的諺語來自義大利,...

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一頭白髮蒼蒼,不僅顯得老氣,整個人看起來也比較沒有精神、缺乏...

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