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當歸羊肉湯 促循環控血脂

立冬象徵冬季的來臨,利用簡單的溫補幫助人體保暖、暖身,即可避...

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穴道按摩養生,開始前要知道的事

人體的穴道分布於我們全身各處,不同的穴位代表著不同的功效,透...

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退休按個讚,讓生活快樂的小祕訣

退休之後,生活的步調難免會比較慢,便會顯得時間更加漫長,如果...

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陳要然:把握當下,珍惜生命點滴

我們無法控制春夏秋天、無法控制讓人不死,但是,仍保有享受生活...

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親情夢想家呂尚穎,最喜歡帶80歲的爸媽一起出國旅遊,留下彼此...

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終生志工,生命捍衛者——陳要然

今年62歲的陳要然,穿著簡單的白色上衣和泳褲,爽朗地坐在泳池...

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浮生若夢,啤酒王趙名的冒險故事

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引起腿部痠痛的原因,最常見的就是肌肉痠痛,比方說做完運動之後...

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3組腰部舒緩操,伸展腰背預防痠痛

萬芳醫院復健醫學部主治醫師鄭宇軒表示,腰痛、尾椎疼痛是復健科...

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3個居家新概念,擁抱健康好生活

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