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被「害怕」包圍!?勇於面對自我改變現狀

誠實地問問自己:有沒有被「害怕」包圍?害怕被人拒絕、害怕犯錯...

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憂鬱是可以被點亮的黑暗

我得過憂鬱症,所以我可以跟你談憂鬱症,也可以斷言,我會痊癒,...

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年終整理不糾結,家事達人不藏私收納攻略4招

年關將至,許多婆婆媽媽最關心的「大事」,就是年終整頓居家大掃...

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遺囑萬能?財產都給大女兒行不行?

關於立遺囑,是多數民眾關心的議題,假設今天一位父親有多位子女...

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從木雕投入文史工作,田貴芳的族群復興紀錄

位於花蓮的泰雅紋面文史工作室旁,有一個「都魯彎木雕工作室」,...

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年輕人看銀世代,設計幸福生活解方

中國信託金融控股公司旗下子公司台灣人壽保險股份有限公司(簡稱...

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注意! 不可輕忽的6種高血壓類型

即使出現高血壓,也無法立刻斷定就是,「生病」。不過,高血壓確...

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豐足晚年,「友情資產」不可少

「老來伴」在新世代裡並不只是枕邊的另一半。建議把家族中的親人...

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換個腦袋,才能換來幸福快樂

思考模式之於人,何嘗不是如此?當我們總是重複著同樣的思考方式...

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慢性心衰竭威脅:體力變差、下肢水腫

最近是否常常覺得體力越來越差,就散個步、爬個樓梯,都提不起勁...

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