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退休的自我管理,從健康開始

現在有很多網路上的文章都談到我們這一代的老人,是「孝順父母的...

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真假,吃啥補啥?營養師一次解答

「以形補形」是中醫獨有的概念,最常聽聞的就是「核桃補腦」,由...

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吃了它,秋冬不再掛病號

所謂感冒就是醫學上俗稱的「上呼吸道感染」,主因是鼻腔、口腔、...

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〈FB、Line用語篇〉零代溝!看懂貼圖旁的神祕訊息

人手一機的時代,拉近了人與人之間的距離,為了使聊天變得更有趣...

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用「馬鈴薯」,翻轉出幸福人生

Andrew Taylor(安卓‧泰勒),是一名來自Melb...

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靜脈打雷射,可促進血液循環、降血脂?

你是否也被「文明病」所困擾?時代的進步,雖然帶來了越來越高的...

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芋頭雞肉炊飯 低熱量控血糖

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半夜抽筋,你可以這樣做!

「哎呀!好痛啊,怎麼又抽筋了?」 相信您一定有過半夜突然醒...

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這6種人,中暑高危險群

隨著氣候的轉變,夏天的溫度正逐年攀升,根據衛生福利部的統計,...

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視力模糊的5個原因

「哎呀,最近眼睛越來越差,看東西越來越模糊!」、「怎麼覺得年...

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