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微波食物，吃多傷身？

我在國防醫學院當兵的時候，擔任的是傳令兼駕駛兵，所謂的傳令，...

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溫泉居然也有放射性！

日本的浴場文化是非常普遍的，甚至前幾年當紅的漫畫《羅馬浴場》...

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堅果補腦益壽 年節首選零食

年關到了，有三高的人，總不免俗要四處拜年吃吃喝喝，平常不吃的...

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糖怎麼吃最安心？

當心情不好的時候，吃點蛋糕甜食，或是喝一杯甜蜜的飲料，心頭立...

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各種體型的正確飲食法

臺灣第一位女中醫莊淑旂，提出人的體型大致上可分為4種：標準型...

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易咀嚼、好消化的飲食方法

每個人都知道均衡飲食的重要性，不論維持體力，或者各器官的健康...

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【北部】芒花紛飛，小旅行迎秋意

在新竹以北的區域，包含新竹境內、桃園、整個大臺北地區，都有可...

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50歲後，小心白內障報到

退休後，許多人樂於安排各種旅遊，來犒賞為了家庭而努力好幾十年...

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達人教你：只吃好豆腐

如果說，西方人的鈣質來源是起司，那對東方人來說就是豆腐。大豆...

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養生粽這樣吃，健康零負擔！

以前人總說，過了端午，吃了粽子之後，即代表夏天正式來臨；內餡...

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