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用「馬鈴薯」,翻轉出幸福人生

Andrew Taylor(安卓‧泰勒),是一名來自Melb...

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對抗皺紋,兩大重點不可少!

當眼角或嘴角的第一道皺紋出現時,這時候你會如何應對呢? 臺...

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靜脈打雷射,可促進血液循環、降血脂?

你是否也被「文明病」所困擾?時代的進步,雖然帶來了越來越高的...

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吃年菜不怕胖,動手做低卡佛跳牆

中國人注重年節,除夕夜全家人一起享用豐盛的年夜飯,更是千年不...

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微波食物,吃多傷身?

我在國防醫學院當兵的時候,擔任的是傳令兼駕駛兵,所謂的傳令,...

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堅果補腦益壽 年節首選零食

年關到了,有三高的人,總不免俗要四處拜年吃吃喝喝,平常不吃的...

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易咀嚼、好消化的飲食方法

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50歲後,小心白內障報到

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達人教你:只吃好豆腐

如果說,西方人的鈣質來源是起司,那對東方人來說就是豆腐。大豆...

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一眼立判,真假布丁(內附食譜)

雞蛋布丁裡面沒有雞蛋?這則新聞一報出,相信許多熱愛甜點的人立...

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