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眼睛也要擦防曬 抗光抗老化靠這兩樣搞定

平常我們會為皮膚塗上防曬用品,來預防紫外線傷害,但同樣曝曬於...

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上山吧!搶救走下坡的體力

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年節飲食聰明吃,三高肥胖不上門

農曆新年是華人重要節慶,從年尾的尾牙聚餐,新年期間的年菜,到...

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農曆春節連假將近,藥師提供您用藥安全小撇步,讓您健康安心過佳...

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保暖變燙傷!?熱敷墊抗寒必知5件事

入冬最強寒流來襲,氣溫冷到令人「凍未條」,有一些怕冷的長輩們...

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高雄好出遊!冬泡寶來溫泉品梅輕旅趣

入冬天漸涼,寒風刺骨的1月如果能在浸泡在暖泉之中,無疑是最為...

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低GI補腦飲食,減少腦霧失智風險

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冬至來碗湯圓!「湯、圓」分開煮健康呷

今(22)日就是冬至,台灣習俗到了此時,就是要吃湯圓,吃過了...

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預防風寒!三九天提升免疫力、溫經通脈

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睡前泡泡腳、搓搓背,暖身提元氣

說到冬季,冷颼颼的天氣總是帶給我們許多生活上的困擾,像是冷風...

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