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愜意露營看雲海,苗栗自然人文景點全都攬

不同的環境能帶來不同的心情與感受,閒暇時間不多時,我們會選擇...

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田寮探訪惡地奇觀,旗山欣賞洋風古街

即將入冬的高雄,絲毫不會使人感受到冬日將至,在這片溫暖南部都...

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感冒、過敏、蕁麻疹,原來都是寒氣惹的禍!

寒氣襲人,以各種方式表現,不一定是我們熟悉的上呼吸道症狀。輕...

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運動是健康的根源!穩定血糖從運動開始

很多人會問我,為什麼我看診坐的位置要離前面掛號櫃台的窗戶那麼...

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糖尿病專科醫師給患者的「飲食」與「運動」建議

臨床上所見,病人的血糖之所以無法控制得宜,主要原因都是出在「...

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山藥排骨湯 暖胃降血糖

立冬之時,天氣逐漸趨於寒冷,許多人開始進補,準備一些暖胃、溫...

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血糖要穩定!不是沒有不舒服就沒關係!

血糖的穩定真的有那麼重要嗎?只要我人沒不舒服,不就沒關係?血...

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穴道按摩養生,開始前要知道的事

人體的穴道分布於我們全身各處,不同的穴位代表著不同的功效,透...

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喝水學問大!正確喝最健康

大家都知道喝水的重要,甚至有人說,有事沒事多喝水就對了,能夠...

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在仁德糖廠重見傳產新生,人文知性一次享有

建築的興與衰,彷彿人的一生,有的大起而大落、有的碌碌無為,但...

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