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真假？日曬有益身體健康？

記得以前小時候，長輩們總是說，要多曬太陽身體才會健康，而且有...

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好床這樣挑！讓你一覺到天亮

回到家卸下一身疲憊後，臥房就是每個人最私密、最放鬆的小天地。...

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雪梨銀耳 降火補水分

當口渴難耐的時候，來一顆冰涼的梨子，消暑氣又解渴，是每年夏天...

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午時水、養生茶，端午假期健康過！

老一輩的人總說，過了端午節之後，便正式進入夏天。然而，由於端...

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家中長輩同住，必知的銀髮居家裝修重點

社會結構的演進，臺灣逐步邁向高齡化的社會，除了政府提升銀髮族...

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喝氣泡水、吃益生菌，維持腸道健康？

多喝氣泡水能促進腸道蠕動？每天服用益生菌，就能維持腸道機能健...

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多曬太陽真能預防大腸癌？

現代人習慣享用精緻飲食，但暗藏在美味底下的，往往都是看不見的...

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學會在沒有她的人生裡好好活著

人生有涯，在有限的壽命中，我們無法預知生命的長短，但是我們卻...

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用音樂，敲響人生第三樂章

顏鸞慧說，她覺得人生就像一首精美的古典樂，總共分為4個樂章，...

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金針香菇雞湯 補鐵養氣色

金針有種特殊的氣味，由於用來煲湯，便有種無法用言語形容的鮮美...

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