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5個關於流感的迷思

延治就醫可能會惡化成肺炎的流感,是每到秋冬讓人為之恐懼的疾病...

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全面啟動 腦部抗老計畫

有人說,人類大腦是全宇宙最複雜的結構,主管著我們的情緒、思考...

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週週大啖海鮮,共餐好歡樂

擺在眼前的,是一盤色香味俱全又營養滿點的餐食,有魚有肉、蔬菜...

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凍齡新秘方『不老瑜珈』

人們常說:「要活就要動」,80歲的呂良達和73歲的呂俞秀榮肯...

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人生的謝幕劇本,自己安排

我曾經遇過一位病人,明知道自己想要的治療是條不歸路,最後還是...

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作伙吃飯、量血壓,最樂活的養生里

接近中午時分,將近50位爺爺、奶奶,面帶笑容,嘻嘻哈哈的走入...

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鍛鍊膝關節,3組居家小運動

「退化性膝關節炎」這個名詞,對於退休的朋友來說,一定不陌生,...

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退休後,家就是你的新樂園

長照2.0上路,社區和居家照護服務網絡越見明朗,在「家」享受...

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夏天不泡湯,來北投逛電影場景

北投區屬於臺北市的最北端,有豐富的自然溫泉與得天獨厚的好環境...

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中國最奢侈的茶文化—宋茶

是什樣的茶,讓明朝開國皇帝朱元璋大發雷霆,下令上至官僚、下至...

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