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瑜珈，由內而外的健康

做過瑜珈的人都知道，即使過程中很辛苦，但事後所帶來的舒暢感，...

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想好命，喝好油

喝好油，是一種身體內在美容的新潮流。我一直認為，食物就是最好...

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養身運動神器？倒立機、震盪機

不少人總期待在家中擺上一臺多功能健身器材，就可天天運動、瘦身...

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艷陽殺人，比熱衰竭更致命的事？

「天氣好熱喔，我覺得頭暈暈的，是不是中暑了呢？」每逢夏天，如...

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手麻腳麻，心衰竭前兆？

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驚奇！吸氧氣可治病、養生　

宛如一座真實的太空艙，併排的座位、掛在頭正上方的氧氣罩，怎麼...

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光彩奪目，彩虹玻璃吊橋

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退而不休的高壓氧名醫—牛柯琪

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植物油比動物油健康，真的嗎？

「其實，除了選對油之外，還得看怎麼用油才是關鍵喔！」大多數的...

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想不到？美白針可以止血

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