登入會員您可享有以下服務
分享到微信朋友圈
打开微信,点击底部的“发现”, 使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
點選關鍵字 找到與關鍵字相關的主題內容
1、點開側邊欄,選擇想觀看的主題; 2、加入會員, 可以啟用個人收藏功能和報名限定活動
隨著夏季蓮花季的到來,也到了蓮藕盛產的時節,不過一節節的蓮藕,應該如何料理,才能享受它最自然的美味呢? 彰濱秀傳醫院營養科營養師施柏元指出,蓮藕的含有大量澱粉以及碳水化合物,口味甘甜、味甘多益,在盛夏時節,將蓮藕切塊打成汁,加入一些甘蔗汁,就是一杯清涼解渴的天然飲品。另外,蓮藕中的黏液蛋白,能保護我們的腸道黏膜,避免微生物的入侵,有整腸顧問的功效。