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化解「不甘心」,心理師4步驟擺脫情緒陷阱!

諮商的過程中常常會看到,很多人發展不順利,是因為無法消除心中...

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你腦霧了嗎?讓大腦原力覺醒!

失神又健忘?當大腦三原力—專注、記憶和思考理解力失調,如同在...

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投資理財要有成效,別顧著聽專家的建議

在最近股市動盪的這段時間裡,有位朋友小曹跟我聊到:「過去幾年...

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適時「求救」,才能攜手走遠路

傳統觀念認定媽媽、媳婦、女兒理所當然該照顧家中男性成員,卻乎...

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胸口悶悶的?可能是這4個原因

是否常有一種胸悶,好像一顆大石頭壓在胸口的感覺?伴隨著呼吸不...

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人類誤判心理學︰獎勵和懲罰超級反應傾向

《窮查理的普通常識》書中談論的「多元思維模型」,其中相當重要...

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好的味覺,能提升語言和行為能力

2005年以後,人們開始對味覺教育的效果進行科學驗證。由法國...

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比吃飽更重要的事:品味與品嘗

味覺教育雖然越來越普及,但是1980年代末期開始,人們對於味...

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讓愛的人活得比生命更久

人活著應該要知道自己的人生使命是什麼,但是許多人終其一生都回...

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即使微不足道,那也是愛

覺得「能夠讓別人開心」的時候,人們就會產生充實感。今後的人生...

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