退休好幸福

說到冬季，冷颼颼的天氣總是帶給我們許多生活上的困擾，像是冷風...

寒氣襲人，以各種方式表現，不一定是我們熟悉的上呼吸道症狀。輕...

「髮為血之餘」，中醫認為頭髮為血的延伸，頭髮生長需要「血」的...

在開始刮經絡或按摩前，有幾點注意事項，可以先準備好，再開始進...

多數人對於造成自己腿部看起來粗壯的原因不是很清楚，但如果不知...

受地心引力影響，體內液體及脂肪容易往下移動，所以，下半身肥胖...

一旦出現法令紋，就代表臉上的膠原蛋白已漸漸流失，如果又經常低...

除了六邪和癘氣入侵會讓肌肉痠痛外，體質太過虛弱也可能會造成痠...

四高、糖尿病、心血管疾病、失智症、癌症⋯這些恐怖的病症，時常...

現代人的運動量逐漸減少，飲食辛辣油膩。要是脾胃沒有辦法把這些...