退休好幸福

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全面啟動 腦部抗老計畫

有人說,人類大腦是全宇宙最複雜的結構,主管著我們的情緒、思考...

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凍齡新秘方『不老瑜珈』

人們常說:「要活就要動」,80歲的呂良達和73歲的呂俞秀榮肯...

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作伙吃飯、量血壓,最樂活的養生里

接近中午時分,將近50位爺爺、奶奶,面帶笑容,嘻嘻哈哈的走入...

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聽不到這聲音,小心重聽了!

國泰綜合醫院耳鼻喉科主治醫師方德詠表示,基本上,一般人可聽見...

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冬遊美西,感受另類銀髮生活

說到銀髮旅遊,我們總是想到為銀髮族設計的旅行,如果是透過旅行...

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心念一轉,懊惱中的小確幸

人到了老年,也就是退休以後,有很多不可預期的意外,都有可能發...

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傅娟給歐陽娜娜、妮妮的悄悄話

「我想告訴你們,快樂是什麼?快樂就是做喜歡的事情。如果你們想...

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退休後,開心過新年的小秘訣

農曆新年快到了,每年過春節對銀髮族來說,都是既期待又怕被傷害...

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兩人世界,避免大眼瞪小眼的好方法

退休後,離開了熟悉的工作崗位,每天待在家裡,看著另一半的一舉...

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關於老年,你該知道的十個態度

對June來說,她最想要的,不是幫她拿東西、幫她開門、或扶她...

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