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養肝腎、顧脾胃的健髮術

古人將一天分為12個時辰,這樣的時間分化法,其實與我們體內的...

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保濕做好,預防冬季濕疹

有人說:「女人是水做的。」因此,平常只要攝取足夠的水分,整個...

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坐火車來花蓮,享受愜意輕旅遊

即使進入冬季,花蓮依舊人氣不減,總有許多美麗自然的景致,吸引...

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簡單家常菜,養生新觀點

對退休族來說,飲食越是簡單、清淡,對身體的負擔相對比較小。然...

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5個危險群,當心中風找上門

「你…,怎麼可以這樣對我…。」話一說出口,只見年邁的男主人立...

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虛幻真實間,阿里山雲瀑、琉璃光

一二三到臺灣,臺灣有座阿里山。不用多說,說到臺灣的知名景點,...

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5個關於流感的迷思

延治就醫可能會惡化成肺炎的流感,是每到秋冬讓人為之恐懼的疾病...

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冬季泡湯,越溫暖越糟糕的6種體質

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東抓西癢,5個脫離乾癢族的方法

冬天一到,最惱人的莫過於不管擦乳液、保養品都無法改善的「乾癢...

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冬季厚重衣物,清洗、收納有方法

想要嚴防寒冬,鋪棉外套、羽絨衣、毛衣、圍巾、厚襪子等「基本...

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