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按按耳穴,養生強體力

我們的耳朵,其實就是身體的一個縮影,耳垂的地方為頭部,往上的...

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選一盞好燈 照亮居家好運勢

燈光之於空間的重要性,就有如女明星的蘋果光,仰賴燈光師在一旁...

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四物雞湯 補血解熱抗發炎

一般大眾對四物雞的認知,多為女生保養身體所吃的補品,其實並不...

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用生命創作的木雕老頑童——蔡平陽

說起「木雕」,在花蓮就不得不提起「蔡平陽」這號人物。30多年...

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褪去肅殺之氣,刑務所演武場體驗日式禪風品茶趣

老建築反映當下時代的功能,所謂對錯可以原諒但歷史不能忘記,任...

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糖尿病專科醫師給患者的「飲食」與「運動」建議

臨床上所見,病人的血糖之所以無法控制得宜,主要原因都是出在「...

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山藥排骨湯 暖胃降血糖

立冬之時,天氣逐漸趨於寒冷,許多人開始進補,準備一些暖胃、溫...

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抬腳消除腿部水腫!你可以這樣做

多數人對於造成自己腿部看起來粗壯的原因不是很清楚,但如果不知...

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就愛簡約小清新 教你4招入住北歐居

丹麥的樂活HYGGE精神在全球蔓延,北歐式生活哲學成為大家嚮...

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年輕人看銀世代,設計幸福生活解方

中國信託金融控股公司旗下子公司台灣人壽保險股份有限公司(簡稱...

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