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飯前健口操，進食更容易

除了跌倒之外，安全進食同樣是老年照護的一大重點。隨著年齡增長...

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《退休無懼系列》走在夢想的道路上

走過悠長歲月，在生命歷程中，譜寫下一個個豐富的人生故事。但是...

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45歲開始 預約健康下半生

45歲後，身體漸漸出現各種更年期症狀，擔心長年累積的飲食習慣...

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用筆墨養生，90歲書法家陳岳山

國立臺灣美術館曾評，陳岳山的書法「擅長行草，娟秀中帶有蒼勁的...

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善用輔具 吃喝好方便！

伴隨年齡增長、手指或手部肌力大不如前，用餐靈活度下降。建議用...

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盡情享受生命 Life is for Living

終其一生，我們都在追求自我認同（Identity），隨著Id...

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退休靠鄰居 歐美互助會正夯

長期以來，西方社會的家長，一旦年紀大了就是住進養老院，許多人...

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空巢期換屋再出發！2016房地合一 新制上路

新制讓擁有不動產的人，更有利進行資產配置和迴轉空間。面臨空巢...

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保健品亂搭處方藥 當心「藥」命啊！

看似簡單的吃藥，其實學問不小，如還有服用保健食品的習慣，更得...

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