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快樂退休族 銀髮夫妻時尚娛樂家

退休,是人生另一個階段的開始;年屆七十的夫婦,退休後步入新的...

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吃年菜不怕胖,動手做低卡佛跳牆

中國人注重年節,除夕夜全家人一起享用豐盛的年夜飯,更是千年不...

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堅果補腦益壽 年節首選零食

年關到了,有三高的人,總不免俗要四處拜年吃吃喝喝,平常不吃的...

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不要太相信「清血」食物

食安問題頻繁,社會大眾漸漸在生活中產生了警覺,什麼該吃、什麼...

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糖怎麼吃最安心?

當心情不好的時候,吃點蛋糕甜食,或是喝一杯甜蜜的飲料,心頭立...

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慢慢騎,登上國際的最美自行車道

2012年,美國CNN生活旅遊網CNNGO,選出全世界最美的...

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想好命,喝好油

喝好油,是一種身體內在美容的新潮流。我一直認為,食物就是最好...

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什麼?!吃飯比吃麵好?

隨著時代的轉變,米飯不再是主食的唯一選擇。以麵食來說,更有湯...

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養生粽這樣吃,健康零負擔!

以前人總說,過了端午,吃了粽子之後,即代表夏天正式來臨;內餡...

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5步驟,辨別真假蜂蜜!

蜂蜜的珍貴,我們的老祖宗早就知道。《本草綱目》指出蜂蜜有清熱...

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