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就是這一杯!傅娟,每日必喝凍齡飲

傅娟以前身體不太好,生3個女兒中間曾經流產過好幾次,在老三娣...

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吃年菜不怕胖,動手做低卡佛跳牆

中國人注重年節,除夕夜全家人一起享用豐盛的年夜飯,更是千年不...

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各種體型的正確飲食法

臺灣第一位女中醫莊淑旂,提出人的體型大致上可分為4種:標準型...

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《私藏食譜》胡蘿蔔拌飯與香草湯

每年11月至5月是胡蘿蔔的產季,因為含有豐富的纖維及硒等營養...

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外食族,這樣吃最安心!

吃得清淡、找回健康,是現代人追求的飲食養生法則!但是,對於忙...

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〈私房首選〉 甄珍的美食地圖

提起美食餐廳,甄珍精神就來了,打開家中冰箱,也都是各大餐廳的...

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太鹹、亂吃藥,是洗腎主因嗎?

時代一直在進步,全世界洗腎的人口卻是年年攀升,然而,造成這樣...

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不失智的4道好料理

罹患失智症的主要原因,至今仍舊是個謎,好像只要到了一定的年紀...

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謎樣的食物(一):血管清道夫黑木耳

滑溜溜、黑嬤嬤、形狀不規則的黑木耳,隱藏著許多奧秘,等著我們...

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超夯毒物檢測箱,迎接無毒人生?

什麼是「毒物檢測箱」? 「毒物檢測箱」是最近國外許多民眾的...

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