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八里左岸騎遊，觀日落賞河景

說到大臺北地區適合騎單車的地方，除了每逢假日人潮滿患的淡水河...

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《私藏食譜》白蘿蔔豬肉湯

「哇！這是什麼呀？好香哦！」撲鼻而來，是一股清甜而不油膩的味...

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山水描繪的世外桃源，千島湖

走在蜿蜒陡峭的坡道上，感受運動所帶來的心跳，體溫直線上升、汗...

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俯瞰臺北盆地、101的絕佳地點

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吃了它，秋冬不再掛病號

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菠菜煮豆腐湯，吃了會結石？

從前，長輩們總是耳提面命，告誡媳婦：「菠菜和豆腐絕對不能一起...

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各種體型的正確飲食法

臺灣第一位女中醫莊淑旂，提出人的體型大致上可分為4種：標準型...

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易咀嚼、好消化的飲食方法

每個人都知道均衡飲食的重要性，不論維持體力，或者各器官的健康...

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達人教你：只吃好豆腐

如果說，西方人的鈣質來源是起司，那對東方人來說就是豆腐。大豆...

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吃軟不吃硬，這樣煮營養不流失

「哎呀！好硬喔，這個我咬不動啦！」隨著年齡增加，牙口狀況大不...

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