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胡錦、顧安生36年婚姻,你進我退的甜蜜之道

因為新聞工作訓練出的實事求是,顧安生沈穩、嚴謹,與胡錦的活潑...

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【兩天一夜/慢旅行】東勢後山.柿外桃源

在涼爽的季節最適合帶著愉悅心情來趟慢旅行,享受如畫美景。5條...

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缺鈣?這樣吃就對了!

說到補鈣,您會想到什麼?一般人都會聯想到骨質疏鬆,認為那是上...

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夏天食物的保存術:家常滷製品

每個家庭餐桌上一定有一鍋滷味,有著祖宗們代代相傳的美味秘方,...

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發芽、不發芽,怎麼吃最營養?

近期有一篇報導,強調蒜頭發芽5天後,內含的抗氧化劑成份比一般...

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一天能吃幾顆蛋?營養師教你聰明吃

蛋,是人類重要的主食之一,不僅營養,且料理變化多元,深受許多...

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45歲開始 預約健康下半生

45歲後,身體漸漸出現各種更年期症狀,擔心長年累積的飲食習慣...

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《東、南部》曬暖陽,賞南國櫻花海

雖然說,東部與南部地區賞櫻景點不如北部、中部來得多,但仍有幾...

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京都四季_絢爛之春

京都的春天是櫻花和旅人互相追逐的天下,退休族不妨提早兩三天,...

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