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學會起床降血壓健康操，緩解早晨血壓上升！

一天當中，血壓最容易在早晨上升。此健康操能在醒來後，直接躺在...

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陳要然：把握當下，珍惜生命點滴

我們無法控制春夏秋天、無法控制讓人不死，但是，仍保有享受生活...

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保暖做好，預防立冬感冒、風寒

正處季節交替，人的抵抗力相對比較弱，要特別小心此時容易誘發的...

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整個家一覽無遺！開放式設計祕方大破解

將現有空間最大化是每個人裝修時的主要考量，也因此在評估完房屋...

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在仁德糖廠重見傳產新生，人文知性一次享有

建築的興與衰，彷彿人的一生，有的大起而大落、有的碌碌無為，但...

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終生志工，生命捍衛者——陳要然

今年62歲的陳要然，穿著簡單的白色上衣和泳褲，爽朗地坐在泳池...

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典雅、雋永 這樣做打造永不退色的赫本風格宅

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我家就是與眾不同！4方面量身打造個人宅

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日常生活中，難免有各種大大小小的壓力，壓得我們喘不過氣來，也...

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