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存骨本,你要知道的3件事

隨著醫學的發展與進步,人類的壽命年年增長,就內政部104年底...

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各種體型的正確飲食法

臺灣第一位女中醫莊淑旂,提出人的體型大致上可分為4種:標準型...

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低頭族保護眼睛的3個小方法

人手一機,3C產品的種類也隨之變多,為生活帶來強大的便利性,...

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想好命,喝好油

喝好油,是一種身體內在美容的新潮流。我一直認為,食物就是最好...

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帶著爸媽去旅行:郵輪啟航前後(新加坡篇)

上次跟大家介紹了如何帶爸媽來個郵輪之旅→帶著爸媽去旅行:海上...

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〈觀念篇〉跟著財務顧問學記帳

撰文/財商教育實驗室站長吳志峯、製圖/退休好幸福、圖片來源/...

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別以為,手抖只是老化現象

是否常常看到,家裡的年長者有手部顫抖的問題,許多人說,這是上...

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疲勞、中暑,刮痧真的有效嗎?

刮痧,是中國流傳已久的民俗療法,每當感到身體疲勞、或者出現頭...

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留住食材營養,就靠這幾招!

每種食物都有它的「保存期限」與「賞味期」,要在一定的時間,並...

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「鐘點外勞」銀髮看護新選擇

有鑑於高齡化社會的衝擊,政府近年正推動建立健全的長期照顧制度...

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