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上山吧！搶救走下坡的體力

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糖尿病專科醫師給患者的「飲食」與「運動」建議

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藥物、慢性病控制，保養心臟從生活做起

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登上軍艦岩，嘆奇岩、俯瞰北投全景

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50歲開始，盡情享受退休生活

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退休後，實現當登山嚮導的夢想

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