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早上喝茶配酸梅，控制低血壓

低血壓的人，因自律神經之一的交感神經不易啟動，所以早上起床時...

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藥物、慢性病控制，保養心臟從生活做起

到了一定的年紀，心臟的健康管理變得十分重要，他象徵著人的生命...

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適時「求救」，才能攜手走遠路

傳統觀念認定媽媽、媳婦、女兒理所當然該照顧家中男性成員，卻乎...

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慢性心衰竭威脅：體力變差、下肢水腫

最近是否常常覺得體力越來越差，就散個步、爬個樓梯，都提不起勁...

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心絞痛，有可能是主動脈剝離？

運動到一半，突然感到胸口不適，感覺左胸好像被重物壓住了，甚至...

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牙周病淺在危機：暴斃？

大家都知道牙周病的可怕，想到有一天，牙齒有可能掉光，就心生畏...

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自製天然沾醬，烤肉更健康

中秋佳節將至，相信有許多人為了慶祝家人團圓，都會一起烤肉，享...

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最實用！5個養生保健穴位

穴道按摩，儼然已經成為現代人養生的方法之一，利用簡單的按壓，...

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大吃大喝，跟挑食一樣恐怖

長期過著吃得太多又動得太少的生活型態，只會使人日漸發胖。時至...

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穴道按摩前，你應該要知道的事

雖然穴位按摩的好處多多，而且適用的對象及病症廣泛，但按摩前中...

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