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《名醫談養生》70歲牛柯琪，每天跑5圈成大操場

即使已年過70大關，現任奇美醫院永康院區高壓氧治療中心特約醫...

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退而不休的高壓氧名醫—牛柯琪

如果能有一件事，能讓人無悔地投入所有心血，持之以恆的精益求精...

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鍛鍊肌耐力，就靠這3招！

根據世界衛生組織（WHO）針對肌少症研究的報告中顯示，不活動...

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餐桌上的自保術：吞嚥力

你知道60歲以上，除了跌倒，最容易發生的意外狀況為何呢？答案...

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隱性飢餓？吃維他命就對了？

最近常看到某維他命公司以銀髮族為對象，大肆在電視廣告裡推銷「...

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五十肩救星：不費力的「開花」運動！

你有五十肩嗎？每當穿衣服、梳頭髮、雙手舉高時，是否會出現必需...

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學會這4招，擺脫惱人腰痠背痛！

是否常常有這樣的感覺？沒特別做什麼運動，但一整天下來卻腰部痠...

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牙周病會導致暴斃？

牙周病是可能引發暴斃的可怕疾病，日常的牙齒保健很重要。 蛀...

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類固醇真的是萬靈丹嗎？

類固醇的作用廣泛，可適用的疾病眾多，常常用來治療氣喘、過敏、...

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