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做到這3點，預防感冒上身

天氣驟變，早晚溫差大，這時也是人體抵抗力最弱的時候，容易誘發...

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超級食物：地瓜 降膽固醇通便祕

你喜歡吃地瓜嗎？在從前那個物資缺乏、白米又是很昂貴的年代，地...

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每週3小時，打造主婦的智慧

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年節新體驗，含貽被孫弄

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人生如戲，走訪莎翁傳奇景點

人們常說：「人生如戲。」 戲劇之父莎士比亞，是整個西方與英...

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多喝鹼性電解水，消毒身體傷口？

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用自己的方式過日子

剛得到失智症時，我曾因逐漸增加的困擾和不便而不知所措，因為混...

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與白天鵝共泳的幸福法

「由於因為藥害或醫療糾紛增加，英國人開始否定到醫院就能治好病...

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從容接受，每個年齡的自己

要和「退休」這個人生大轉向協調和解，依舊十分困難。一方面必須...

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