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2019 新年迎曦,與大地一起甦醒

跨年哪裡去?走進山巒或海濱,用滿滿地元氣,一起迎接2019第...

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健康吃鹽:迎接輕盈體態

鹽,是重要的料理調味料,也是每天維持人體機能所需。不過,現代...

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當心!憋不住的危機

不知道從什麼時候開始,當尿液來襲時,常常覺得憋不住,讓生活變...

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好腸力:實用腸道保健術

由於大腸癌的罹患人數年年增高,加上患病者的年齡也紛紛降低,使...

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皮膚好癢!預防夏季濕疹

夏天到了,空氣中充滿了濕熱、黏膩的感覺,不僅身體上老是不順暢...

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食物保存學問大

食物的保存,關係著我們飲食的健康,如果長時間吃到NG食物,對...

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用另一種方式道別

身而為人,總有一天必須面對生離死別,該如何面對,是每個人都需...

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騎鐵馬,秋遊趣

秋天是適合旅遊的季節,這時候,搭配著單車旅遊,走訪臺灣各地景...

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養成一口好牙

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