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小心入口!食物中的隱性危機

出去吃了一頓大餐,回家後,身上卻開始出現紅疹、搔癢的情形,甚...

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中醫師:少生氣,肝臟變健康?

「別生氣,少動肝火,這樣對身體不好喔!」肝臟是幫助人體代謝的...

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3招有效防範痛風

有人說,痛風發作的疼痛宛如刀子鋸一般難熬。現代人的飲食越來越...

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洗腎風險倍增,痛風潛在的威脅

2004年雅典奧運,已故棒球總教練徐生明,當時突然昏倒,送醫...

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想吃蘋果、葡萄皮,這樣洗就可以!

隨著國人的健康意識逐漸抬頭,以及層出不窮的食安問題,消費者對...

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靜脈打雷射,可促進血液循環、降血脂?

你是否也被「文明病」所困擾?時代的進步,雖然帶來了越來越高的...

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白米VS.糙米,營養大對決!

現代人追求精緻的飲食,許多人不太喜歡口感較硬的糙米,卻又聽說...

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堅果補腦益壽 年節首選零食

年關到了,有三高的人,總不免俗要四處拜年吃吃喝喝,平常不吃的...

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瑜珈,由內而外的健康

做過瑜珈的人都知道,即使過程中很辛苦,但事後所帶來的舒暢感,...

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各種體型的正確飲食法

臺灣第一位女中醫莊淑旂,提出人的體型大致上可分為4種:標準型...

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