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疏通經絡!3穴位、5步驟,撫平法令紋

一旦出現法令紋,就代表臉上的膠原蛋白已漸漸流失,如果又經常低...

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秋季養肺,多吃菇類、山藥、秋葵

《黃帝內經》:「人與天地相應」,代表著人時時刻刻與環境接觸,...

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木耳泡太久,吃了會中毒?

木耳是近年崛起的養生食材之一,含有豐富的膳食纖維、多醣體與抗...

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黑木耳、白木耳,哪裡不一樣?

黑木耳入菜、白木耳燉湯,明明都叫木耳,除了烹煮的方式不一樣外...

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腦部手術,聽起來是一種具有高風險,又容易有後遺症的大型手術,...

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日頭赤焰焰,年年刷新高溫紀錄的臺灣,炙熱氣候讓人苦不堪言!這...

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揮別手搖飲料,自己做鮮果冰棒

高溫不降的天氣,來一杯冰涼好喝的手搖飲料,甜蜜多層次的口感、...

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食在健康.安心好餐廳

餐飲應該是最大的良心事業,選用通過產銷履歷、有機認證的食材,...

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