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優質的蛋白質:鰹魚

就如日本俳句「眼底是青翠的樹木,耳邊是悅耳的鳥鳴,口裡吃的是...

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白玉燒肉 清甜助消化

說到冬季美食,白蘿蔔可說是首當其選。 衛生福利部臺南醫院營...

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紅蘿蔔、白蘿蔔不能一起煮?

冬季為白蘿蔔的盛產期,鮮美多汁的口感,深受老饕們的喜愛,再搭...

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《私藏食譜》白蘿蔔豬肉湯

「哇!這是什麼呀?好香哦!」撲鼻而來,是一股清甜而不油膩的味...

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蘿蔔好毒?教授分享:清洗小撇步

蘿蔔,是家常菜中常見的重要角色,不論是當作配菜,或是自成佳餚...

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吃年菜不怕胖,動手做低卡佛跳牆

中國人注重年節,除夕夜全家人一起享用豐盛的年夜飯,更是千年不...

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快試試,5種食材解決喉嚨癢

秋冬交界之際,劇烈的溫差變化,不僅容易罹患感冒,不少人還會出...

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春天養肝,試試這些食物

依據中醫醫學寶典《黃帝內經》中,提出了所謂的「四季五行說」,...

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咳不停!這樣喝快快好

咳咳咳!不小心感冒後,如果沒有控制好,咳嗽的症狀往往是拖最久...

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4款精力飲,降火又消炎

有越來越多的研究證實,小從三高、糖尿病,大至癌症、心肌梗塞等...

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