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化解「不甘心」,心理師4步驟擺脫情緒陷阱!

諮商的過程中常常會看到,很多人發展不順利,是因為無法消除心中...

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跟熟年生活和解

常常聽人說起,身邊長輩在退休後沒多久,身心狀態就大幅退化,性...

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為自己量身打造「壓力緩衝盾」

十年的諮商歷程中,我看過太多人因為對壓力的耐受性太強,而忽略...

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你腦霧了嗎?讓大腦原力覺醒!

失神又健忘?當大腦三原力—專注、記憶和思考理解力失調,如同在...

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寒氣是百病之根,中醫師告訴你寒氣從哪來?

寒氣是一股具體能量,主收引、凝聚。風寒之邪未淨或治不得法,衍...

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4招教你擺脫「選舉症候群」上身

選舉結束了,但心情卻很鬱卒?小心!「選舉症候群」上身。

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選一盞好燈 照亮居家好運勢

燈光之於空間的重要性,就有如女明星的蘋果光,仰賴燈光師在一旁...

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王浩一:學習孤獨、刁鑽信仰,掌握退休主導權

在尚未採訪前,對王浩一的印象便是那涉略多端,有著多重興趣、信...

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失去比得到的感受更深刻:行為財務學

在《漫步華爾街》一書中提到:傳統經濟學的理論中,一般假定人是...

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全面搶救老屋顏,招財納福添好運

「好的居家風水」會帶來好運勢,尤其現代人在裝修時,會把「科學...

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