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找到31項結果

年節飲食聰明吃,三高肥胖不上門

農曆新年是華人重要節慶,從年尾的尾牙聚餐,新年期間的年菜,到...

http://retire.hhh.com.tw/article/cont/1615

大吃大喝,跟挑食一樣恐怖

長期過著吃得太多又動得太少的生活型態,只會使人日漸發胖。時至...

http://retire.hhh.com.tw/article/cont/1386

吃太鹹、太清淡,都會出問題!

鹽,是料理食物時,必要的調味料,所有食物當少了鹽的陪襯,就會...

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外食族注意!選擇食物的8個重點

說到外食,從冰淇淋到法國料理、中式料理的全套套餐,稱得上是幅...

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飲食的鐵則是,「蔬菜二、肉類一」

無論哪一種肉類,本身的膽固醇含量都很高。而且,還含有很多會助...

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黑糖,養生無負擔?

不曉得從什麼時候開始,黑糖成了「養生」的代名詞,有人說吃黑糖...

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想抗老,從血液開始

保持吹彈可破、紅潤氣色的美肌,是每個女人的夢想。 不過,想...

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愛吃糖,就會得糖尿病嗎?

甜食,對許多人而言,可說是最佳的心靈調劑,當心情不好時,吃一...

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3種人肚子痛要小心,腸中風

隨著年齡增長,「突發性」的症狀常無預警發生在自己的身上,感到...

http://retire.hhh.com.tw/article/cont/786

這樣吃,預防中風危機

隨著年紀的增長,除了體力大不如前之外,感覺整個身體的抵抗力、...

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