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喝咖啡會動搖骨本?

再忙也要跟你喝一杯咖啡! 咖啡儼然已是最流行且必須的飲料之...

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缺鈣?這樣吃就對了!

說到補鈣,您會想到什麼?一般人都會聯想到骨質疏鬆,認為那是上...

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想補鈣,千萬不能這樣吃!

網路謠言滿天飛、市售營養品也常誇大功效,孕期女性為了胎兒健康...

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發芽、不發芽,怎麼吃最營養?

近期有一篇報導,強調蒜頭發芽5天後,內含的抗氧化劑成份比一般...

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大腸鏡檢查不可怕,醫生親解SOP

聽說做大腸鏡很難受很痛?!做大腸鏡前需清腸,要吃瀉藥拉肚子,...

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夏遊達觀山 讚神木、嘗蜜桃

達觀山自然風景區,是拉拉山的另一個名稱,也是全臺著名的避暑勝...

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蘆薈有毒?孕婦、腹痛、腎病者勿食?

106年元月起「食品原料蘆薈之使用限制及含蘆薈食品之標示」上...

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肝不好,常出現的5種狀況

俗話說,肝臟是人體最沉默的器官,每天辛勤的工作,即使累了也不...

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糞便潛血檢查呈陽性,是罹患大腸直腸癌嗎?!

多數人常誤解,糞便潛血檢查呈陽性即代表罹患大腸直腸癌,而造成...

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跌掉的健康!致死率22%的隱形殺手——髖骨骨折

根據統計,全球的髖部骨折人口,1990 年約為166 萬人,...

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